Aqua aerobik - nawet jeśli nie umiesz pływać
Czy interesuje Cię aktywność fizyczna w wodzie, ale nie czujesz się komfortowo na głębszych basenach?
Świetnie – aqua aerobik może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie 🤍
Ćwiczenia w wodzie poprawiają kondycję i samopoczucie, nie obciążają stawów oraz nie wymagają umiejętności pływania
Prowadzimy zajęcia na basenach o różnej głębokości, dzięki czemu łatwo dobrać miejsce dopasowane do Twoich potrzeb.
🏊♀️ Jakie baseny oferujemy?
🔹 Basen płytki
Idealny dla osób, które nie potrafią pływać. Podczas ćwiczeń cały czas dotykasz dna, czując się stabilnie i bezpiecznie.
🔹 Basen płytko-głęboki
Uniwersalne rozwiązanie — odpowiedni zarówno dla osób niskich i niepływających, jak i tych, które czują się pewnie w wodzie
🔹 Basen średnio-głęboki
Możesz ćwiczyć bez umiejętności pływania, wybierając płytsze miejsca. W głębszej wodzie dostępne są pasy wypornościowe.
🔹 Basen głębszy
Dno jest osiągalne, ale osoby niższego wzrostu lub nieumiejące pływać mogą czuć się mniej stabilnie.
👉 Jeśli to basen najbliżej Twojego domu – zachęcamy do sprawdzenia go na próbę. W razie potrzeby przepiszemy Cię na płytszy basen.
📍 Lokalizacje według głębokości
🔹 BASENY PŁYTKIE
- ANIN – ul. V Poprzeczna 22 | 90-135 cm
- BIAŁOŁĘKA – ul. Ceramiczna 18 | 90-140 cm
- OCHOTA – ul. Księcia Trojdena 2C | 100-135 cm
🔹 BASENY PŁYTKO-GŁĘBOKIE
- MOKOTÓW – ul. Bełska 1/3 | 90-165 cm
- REMBERTÓW – ul. Frontowa 2 | 80-180 cm
- ŚRÓDMIEŚCIE – ul. Rozbrat 26 | 110-200 cm
- STEGNY – ul. Barcelońska 8 | 110-180 cm
- URSYNÓW – ul. Hirszfelda 11 | 100-160 cm
- URSYNÓW – ul. Koncertowa 4 | 100-160 cm
- WILANÓW – ul. Gubinowska 28/30 | 93-185 cm
- BYDGOSZCZ – ul. Fieldorfa „Nila” 13 | 90-190 cm
- RADOM – ul. Piastowska 17 | 110-180 cm
- TORUŃ – ul. Dziewulskiego 2 | 90-180 cm
- TORUŃ – ul. Kosynierów Kościuszkowskich 11 | 90-180 cm
- WROCŁAW – ul. Poznańska 26 | 100-160 cm
- WROCŁAW – ul. Racławicka 62 | 80-150 cm
🔹 BASENY ŚREDNIO-GŁĘBOKIE
- ANIN – ul. V Poprzeczna 22 | 120-180 cm
- BIELANY – ul. Conrada 6 | 120-180 cm
- LEGIONOWO – ul. Królowej Jadwigi 11 | 117-178 cm
- MIĘDZYLESIE – ul. Mrówcza 124 | od 120 cm
- OCHOTA – ul. Geodetów 1 | 120-180 cm
- PIASECZNO – ul. Sikorskiego 20 | 115-165 cm
- PRAGA PÓŁNOC – ul. Kawęczyńska 36 | 120-180 cm
- URSYNÓW – ul. Pod Strzechą 3 | 120-180 cm
🔹 BASENY GŁĘBSZE
- BIELANY – ul. Lindego 20 | 140-180 cm
- GRÓJEC – ul. Drogowców 12 | 136-182 cm
- JÓZEFOSŁAW – ul. Geodetów 23E | 140-180 cm
- MOKOTÓW – ul. Niegocińska 2A | 140-180 cm
- OCHOTA – ul. Rokosowska 10 | 135-180 cm
- PRAGA PÓŁNOC – ul. Jagiellońska 55A | od 140 cm
- PRAGA POŁUDNIE – ul. Bora-Komorowskiego 40 „Wodnik” | 140-180 cm
- WŁOCHY – ul. Gładka 18 | 145-180 cm
- WOLA – ul. Esperanto 5 | 130-180 cm
- WOLA – ul. Garbińskiego 1 | 135-180 cm
- WOLA – ul. Kasprzaka 1/3 | 135-180 cm
- ŻOLIBORZ – ul. Potocka 1 | 200-225 cm (zajęcia z pasami wypornościowymi)
- PIONKI – ul. Korczaka 4 | 50-350 cm
- PRUSZKÓW – ul. Juliana Gomulińskiego 4 | 135-200 cm
💙 Nie wiesz, który basen wybrać?
Napisz do nas a my pomożemy dobrać lokalizację dopasowaną do Twojego wzrostu, umiejętności i komfortu.
W razie potrzeby zawsze możesz zmienić basen 🤍
