Aqua aerobik to forma aktywności fizycznej, która zdobywa coraz większą popularność wśród fizjoterapeutów. Fizjoterapeuci od lat polecają aqua aerobik, jako skuteczną formę terapii dla wielu…
Aqua aerobik to forma treningu, która może całkowicie odmienić Twoje życie po zaledwie jednym miesiącu regularnych zajęć! Te słowa mogą nie brzmieć realnie, ale po…
Ćwicząc aqua aerobik, można odczuć wrażenie, że schudnąć można szybciej niż podczas treningu na sali, z kilku powodów. Jednak to zależy od wielu czynników, w…
Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych filarów zdrowego stylu życia. Jej regularne praktykowanie nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także ma ogromny wpływ na zdrowie…
💙 Wybieramy walentynkowy kubek dla zwycięzców konkursu! 💙 Czas na kolejny etap naszego Walentynkowego Konkursu! Nie tylko ćwiczymy i świetnie się bawimy, ale też mamy…
Czy powrót po przerwie jest możliwy? Powrót do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie może być wyzwaniem, ale jest absolutnie możliwy! Niezależnie od tego, czy zrobiłaś…
Czy stres odbija się na Twoim zdrowiu? Oto jak go zminimalizować dzięki regularnym ćwiczeniom Stres i jego wpływ na zdrowie Codzienne obowiązki, praca, dom, a…
Juz 23 lutego odbędzie się szkolenie aqua aerobik instruktor. Szkol się z najlepszymi! Jesteśmy oficjalnie wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych i należymy do największych firm…
Co planujemy zorganizować dla was w roku 2025. Oto nasze cele: Kolejne konkursy! Planujemy zorganizować kolejne konkursy na najlepsze zdjęcia z naszych zajęć. Najbliższa okazja…
Podsumowanie Roku 2024 z Aqua Aerobik z Figurą Rok 2024 był pełen niesamowitych wydarzeń i inicjatyw, które wspólnie tworzyliśmy dla naszej społeczności miłośników aqua aerobiku.…
Nowy rok = nowe cele! Początek roku to idealny moment, by zacząć od nowa, spojrzeć na swoje plany z nowej perspektywy i wyznaczyć sobie świeże…
W dzisiejszym sporcie wyczynowym niezwykle ważne jest znalezienie metod treningowych, które przynoszą duże efekty przy minimalnym ryzyku kontuzji. Jednym z rozwiązań, które bardzo często pojawia…
Czy Aqua aerobik jest dobry dla oddychania? Aqua aerobik jest niezwykle korzystny dla poprawy oddychania i zdrowia układu oddechowego. Ćwiczenia w wodzie łączą zalety aktywności…
Centrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne „FIGURA” Sp. z o.o.
ul. Abrahama 2a/1 03-982 Warszawa
Adres do korespondencji
ul. Abrahama 2a/1 03-982 Warszawa,
NIP 113-286-03-32,
Regon: 146364341
Prawa autorskie © 2024 aqua-aerobik.pl