13 kwietnia odbyło się specjalistyczne szkolenie sprzętowe „Aqua Aerobik z Figurą”. To było intensywne 3 godziny pełne ruchu, współpracy, śmiechu i – co najważniejsze – ogromnej…
Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych filarów zdrowego stylu życia. Jej regularne praktykowanie nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także ma ogromny wpływ na zdrowie…
💙 Wybieramy walentynkowy kubek dla zwycięzców konkursu! 💙 Czas na kolejny etap naszego Walentynkowego Konkursu! Nie tylko ćwiczymy i świetnie się bawimy, ale też mamy…
Powrót do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie może być wyzwaniem, ale jest absolutnie możliwy! Niezależnie od tego, czy przerwa wynikała z braku czasu, kontuzji czy…
Juz 23 lutego odbędzie się szkolenie aqua aerobik instruktor. Szkol się z najlepszymi! Jesteśmy oficjalnie wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych i należymy do największych firm…
Co planujemy zorganizować dla was w roku 2025. Oto nasze cele: Kolejne konkursy! Planujemy zorganizować kolejne konkursy na najlepsze zdjęcia z naszych zajęć. Najbliższa okazja…
Podsumowanie Roku 2024 z Aqua Aerobik z Figurą Rok 2024 był pełen niesamowitych wydarzeń i inicjatyw, które wspólnie tworzyliśmy dla naszej społeczności miłośników aqua aerobiku.…
Nowy rok = nowe cele! Początek roku to idealny moment, by zacząć od nowa, spojrzeć na swoje plany z nowej perspektywy i wyznaczyć sobie świeże…
W sporcie wyczynowym liczy się nie tylko ciężka praca, ale też mądre trenowanie. Coraz więcej zawodników sięga po trening w wodzie, ponieważ pozwala on osiągać…
Aqua aerobik to nie tylko sposób na poprawę kondycji czy spalanie kalorii. Coraz częściej mówi się również o jego wpływie na układ oddechowy i jakość…