Rwa kulszowa to jedna z najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa. Objawia się silnym bólem w dolnej części pleców, który często promieniuje do pośladka, uda lub nogi.…
Pływanie od lat uznawane jest za jedną z najzdrowszych form aktywności fizycznej. Jednak coraz większą popularność zdobywa aqua aerobik – trening w wodzie, który łączy…
Czy ty też chciałabyś dbać o zdrowie, świetnie się przy tym bawiąc?Pani Kasia zapisała się na aqua aerobik, aby zadbać o swój kręgosłup. Pokochała nasze…
Połączenie ruchu, wody i muzyki, to lubię najbardziej! Aqua aerobik oddziałuje na wszystkie partie ciała, odciąża stawy i wzmacnia mięśnie brzucha i lędźwiowe. Pani Ania…
Forma na lato sama się nie zrobi 💪 😎 Kasia Dąbrowska pokaże Wam ćwiczenia na mięśnie ud i pośladków. Jest energia! Dowiedz się więcej o…
Zastanawiasz się jak wyglądają ćwiczenia w parach na zajęciach aqua aerobiku? W filmiku poniżej Kasia Dabrowska wraz z Kasią Relugą pokażą Wam, jak można ćwiczyć…
Ruch jest bardzo ważny. Dzięki regularnej aktywności fizycznej zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób wieku podeszłego! Wpływ regularnych ćwiczeń na organizm Ruch poprawia sprawność układu krążeniowego…
Aqua aerobik to jeden z niewielu treningów, które można robić w ciąży – aqua fitness to ćwiczenia bezpieczne i zalecane przez lekarzy. Aktywność fizyczna w…
Przygotowałam dla Ciebie bezpłatne wyzwanie online, które składa się z 4 bezpłatnych webinarów, na których dodatkowo czeka na Ciebie PREZENT 🎁 Pierwszy z nich będzie…
Od wielu lat borykam się z problemami z kręgosłupem , szczególnie z szyjno-piersiowym. Praca siedząca niestety przyczyniła się do tych dolegliwości. Jednak jak w 2009…
Centrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne „FIGURA” Sp. z o.o.
ul. Abrahama 2a/1 03-982 Warszawa
Adres do korespondencji
ul. Abrahama 2a/1 03-982 Warszawa,
NIP 113-286-03-32,
Regon: 146364341
Prawa autorskie © 2024 aqua-aerobik.pl