Zostań Instruktorem Aqua Aerobiku i zacznij zarabiać na swojej pasji
Kompleksowe szkolenie od podstaw – teoria online + praktyka na sali i w wodzie.
Bez doświadczenia? Nauczymy Cię wszystkiego krok po kroku.
- Nauka od fizjoterapeutów i praktyków
- Gotowy schemat prowadzenia zajęć
- Certyfikat uznawany w całej Polsce
- Moduł podstawowy + sprzętowy w jednym kursie
- Możliwość współpracy po kursie
Ucz się od jednej z najbardziej doświadczonych ekip w Polsce
Od ponad 20 lat prowadzimy zajęcia aqua aerobiku w całej Polsce, a od 10 lat prowadzimy szkolenia instruktorskie.
Jesteśmy wpisani do Bazy Usług Rozwojowych i pracujemy według sprawdzonych metod.
Dlaczego to szkolenie naprawdę działa?
- Program oparty na doświadczeniu fizjoterapeutów i instruktorów
- Uczysz się dokładnie tego, co wykorzystasz w pracy
- Pracujemy na realnych scenariuszach zajęć
- Duży nacisk na praktykę - ćwiczysz na sali i w wodzie
- Konkretne wskazówki, jak prowadzić grupę i budować pewność siebie
- Otrzymujesz wsparcie i możliwość współpracy po kursie
Co zyskasz dzięki temu szkoleniu?
- Będziesz wiedzieć dokładnie, jak poprowadzić zajęcia krok po kroku
- Zyskasz pewność pracy z grupą - nawet jeśli zaczynasz od zera
- Nauczysz się budować ciekawe i angażujące treningi - również ze sprzętem
- Zdobędziesz kompetencje, które pozwolą Ci zacząć zarabiać
- Poznasz schemat, który możesz od razu wykorzystać w pracy
Czy to szkolenie jest dla Ciebie?
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz zdobyć nowy zawód
- lubisz ruch i pracę z ludźmi
- chcesz dorobić lub zmienić pracę
- jesteś trenerem i chcesz rozszerzyć kompetencje
- interesuje Cię zdrowie i aktywność
Niezależnie od Twojego doświadczenia, nasz kurs zapewni Ci kompleksowe wprowadzenie w świat Aqua Aerobiku.
Program szkolenia - krok po kroku
Nasze szkolenie zostało zaprojektowane tak, aby krok po kroku przygotować Cię do prowadzenia zajęć aqua aerobiku – od zdobycia wiedzy teoretycznej, przez praktykę instruktorską, aż po egzamin potwierdzający Twoje umiejętności.
Część teoretyczna zostanie podzielona na 3 spotkania. Spotkania odbywają się na żywo, dzięki czemu jest możliwość zadawania pytań na bieżąco.
1. Wprowadzenie i metodyka prowadzenia zajęć (4 x 45 minut)
- Najważniejsze informacje na temat Aqua Aerobiku
- Zalety i Wady ćwiczeń w wodzie
- Struktura lekcji aqua aerobiku
- Zasady budowania kombinacji ruchowych
- Sprzęt w Aqua Aerobiku
- Muzyka w Aqua Aerobiku
- Komunikacja z grupą
2. Podstawy anatomii, fizjologii i biomechaniki (4 x 45 minut)
- Układ mięśniowy i stawowy
- Fizjologia wysiłku w środowisku wodnym
- Biomechanika ruchu w wodzie
- Podstawy teorii treningu sportowego
3. Bezpieczeństwo i praca z osobami ze schorzeniami (4 x 45 minut)
- Zasady bezpieczeństwa na basenie
- Jak działa ruch w wodzie
- Przeciwwskazania do ćwiczeń
- Praca z osobami ze schorzeniami
- Profilaktyka urazów
Podczas zajęć na sali uczestnicy nauczą się:
- budowania schematu lekcji aqua aerobiku
- prowadzenia kombinacji ruchowych
- pracy z rytmem i muzyką
- skutecznej komunikacji z grupą uczestników
Podczas zajęć na basenie instruktorki zaprezentują:
- prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń w wodzie
- zasady prowadzenia grupy w środowisku wodnym
- sposoby budowania prostych układów ruchowych
- utrzymywanie dynamiki i odpowiedniego tempa zajęć
W trakcie zajęć omawiamy:
- schemat budowania lekcji sprzętowej
- dobór ćwiczeń do rodzaju sprzętu
- tworzenie prostych układów treningowych
- przygotowanie instruktora do prowadzenia zajęć w wodzie
W tej części szkolenia uczestnicy uczą się:
- prawidłowej techniki ćwiczeń ze sprzętem
- prowadzenia zajęć z wykorzystaniem oporu wody
- zwiększania intensywności treningu
- utrzymywania dynamiki i tempa lekcji
Najbliższa edycja szkolenia
Termin szkolenia
29 i 30 sierpnia - Moduł Podstawowy część teoretyczna
5 i 6 września - Moduł Podstawowy część praktyczna
3 i 4 października - Moduł Sprzętowy
Część teoretyczna odbywa się online, część praktyczna stacjonarnie w Warszawie. Dokładny harmonogram, lokalizacje basenu i sali wysyłamy mailowo po zapisie.
- 6 dni szkoleniowych
- Warszawa
- ok. 26h zajęć
Więcej informacji wkrótce
Wybierz wariant szkolenia
Cały kurs jest kompleksowy, ale możesz też wybrać tylko jeden z modułów – w zależności od tego, czego potrzebujesz. Najlepiej wychodzisz na pakiecie kompleksowym – oszczędzasz XXX zł względem zakupu obu modułów osobno.
Moduł podstawowy
- 16h teorii online
- 8h praktyki stacjonarnej (sala + basen)
- Egzamin teoretyczny i praktyczny
- Certyfikat Instruktora Aqua Aerobiku
- Dostęp do grupy absolwentów
- Moduł sprzętowy
Moduł sprzętowy
- 5h praktyki stacjonarnej (sala + basen)
- 5 sprzętów: dyski, betomic, koła, piłki, beflexy
- Egzamin praktyczny
- Certyfikat Sprzętowy Aqua Aerobik
- Zniżka na sprzęt (oferta Ersport / BECO)
- Część teoretyczna
Czym jest moduł sprzętowy?
W ramach modułu sprzętowego poznasz konkretne sposoby wykorzystania pięciu różnych przyborów aqua aerobiku. Każdy sprzęt to inne możliwości, inny opór wody i inna dynamika zajęć – Twoi uczestnicy nigdy się nie znudzą.
Moduł możesz kupić w pakiecie kompleksowym lub osobno, jeśli już masz doświadczenie instruktorskie i chcesz urozmaicić swoje zajęcia.
- Dyski
- Betomic
- Koła
- Piłki
- Beflex
Uczysz się od praktyków
Agata Korczykowska
Fizjoterapeuta, trener personalny, instruktorka fitness i aqua aerobik, wykładowca na UW. Aqua aerobik prowadzi od ponad 15 lat. Szczególnie fascynuje się pracą z ciałem człowieka i oddziaływaniem na jego szeroko pojęte samopoczucie. Sport to dla niej pozytywna energia, ekspresja, wolność oraz sposób wyrażania siebie.
Katarzyna Tomczyk
Fizjoterapeuta, masażysta, instruktorka tańca i aqua aerobiku. Jej celem jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej uczestników, ale również przekazanie im pozytywnej energii. Stale rozwija swoje umiejętności i poszerza wiedzę, aby móc oferować zajęcia na jak najwyższym poziomie, a także wprowadzać najnowsze techniki i trendy do swoich treningów.
Joanna Piwowarczyk
Fizjoterapeutka, masażystka, doradca w zakresie zdrowego odżywiania, redukcji otyłości i cellulitu i instruktorka aqua aerobiku. Specjalizuje się w pracy z dziećmi i osobami z problemami zdrowotnymi. W swojej pracy łączy wiedzę z pasją do ruchu, który uważa za najlepszą formę terapii dla ciała i umysłu. Zawsze stawia na dobro, komfort i efekty swoich podopiecznych.
Co dokładnie otrzymujesz?
Decydując się na kurs, otrzymujesz kompleksowe przygotowanie do prowadzenia zajęć aqua aerobiku, od podstaw teoretycznych po praktykę instruktorską.
Nie! Pełne szkolenie (Moduł I - Podstawowy + Moduł II - Sprzętowy) zostało przygotowane tak, aby osoby bez doświadczenia mogły zdobyć wszystkie potrzebne podstawy do prowadzenia zajęć aqua aerobiku.
Nie. Kurs składa się z dwóch części:
- części teoretycznej online
- części praktycznej stacjonarnej
Tak. Część szkolenia odbywa się bezpośrednio w basenie, gdzie uczestnicy uczą się prowadzenia zajęć aqua aerobiku w praktyce.
Tak. Kurs kończy się egzaminem składającym się z dwóch części:
- test teoretyczny
- test praktyczny - poprowadzenie fragmentu zajęć aqua aerobiku
Tak. Po pozytywnym zaliczeniu egzaminu uczestnicy otrzymują certyfikat ukończenia szkolenia instruktora aqua aerobiku. Jeśli weźmiesz udział w dwóch modułach, to otrzymasz dwa certyfikaty - z części podstawowej oraz sprzętowej.
Tak. Program szkolenia został przygotowany tak, aby uczestnicy zdobyli praktyczne umiejętności prowadzenia zajęć aqua aerobiku i byli gotowi do pracy z grupą.
Zacznij pracę jako instruktor Aqua Aerobiku
Zdobądź umiejętności, certyfikat i pierwsze doświadczenie
Centrum Rehabilitacyjno-Rekreacyjne ,,FIGURA” istnieje od 1997 r.
Jako pierwsi wprowadziliśmy zajęcia aqua-aerobiku na rynek warszawski. Dlatego też możemy poszczycić się największym doświadczeniem w tym zakresie!
Zajęcia aqua-aerobiku prowadzimy w ponad 35 lokalizacjach na terenie Warszawy, Piaseczna, Józefosławia, Legionowa, Pruszkowa, Radomia, Grójca, Bydgoszczy, Toruniu, Wrocławia i Pionek. Wszystkie zajęcia odbywają się pod okiem wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów fizjoterapeutów – absolwentów Akademii Wychowania Fizycznego oraz Akademii Medycznej. Przekłada się to na wysoki poziom, bezpieczeństwo i efektywność zajęć. Organizowane przez nas szkolenie jest wynikiem wieloletnich doświadczeń. Każdy z instruktorów będzie miał możliwość przyszłej współpracy na zastępstwo lub na stałe w charakterze instruktora w firmie Figura. Centrum ,,FIGURA” była gościem programów telewizyjnych takich, jak „Pytanie na Śniadanie” i „Dzień Dobry TVN”.
