Na naszych zajęciach aqua aerobiku znajdzie swoje miejsce każdy, bez względu na wiek, płeć czy kondycję.

Nie wymagana jest umiejętność pływania, ponieważ cały czas ćwiczy się w styczności z podłożem. W wodzie ciało waży o wiele mniej, dlatego ćwiczenia wykonuje się łatwiej niż na sali.

Ćwicząc aqua aerobik szybko można pozbyć się zbędnych kilogramów, ujędrnić ciało, zlikwidować bóle kręgosłupa i poprawić kondycję. Nasze zajęcia aerobiku w wodzie, to przede wszystkim świetna zabawa.