Czy stres odbija się na Twoim zdrowiu? Oto jak go zminimalizować dzięki regularnym ćwiczeniom Stres i jego wpływ na zdrowie Codzienne obowiązki, praca, dom, a…
W dzisiejszym szybkim tempie życia łatwo zapomnieć o sobie. Ale wiesz co? Twoje zdrowie jest tego warte. Znalezienie czasu na ruch to inwestycja w lepsze…
Współczesny styl życia, pełen stresu, braku aktywności fizycznej i niewłaściwej diety, może negatywnie wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Coraz więcej osób poszukuje skutecznych i…
Chcesz rozpocząć karierę jako instruktor aqua aerobiku bez wychodzenia z domu? Teraz masz taką możliwość! Już niedługo ruszy kurs aqua aerobik instruktor online! Jako pierwsi…
Regularna aktywność fizyczna ma szeroki wpływ na nasze codzienne życie, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Oto kilka głównych korzyści związanych z regularną aktywnością…
Jak aktywnie spędzić wakacje mimo pracy i znaleźć czas dla siebie? Spędzanie aktywnych wakacji, pomimo obowiązków zawodowych, może być wyzwaniem, ale istnieje wiele sposobów, aby znaleźć…
Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na nasz wygląd, lecz na każdą sferę naszego życia Również na to, jak pracujemy Jakie efekty przynosi sport dla efektywności…
Ruch to zdrowie – to wiadomo od zawsze. Okazuje się jednak, że sport wpływa nie tylko na kondycję, wytrzymałość mięśni czy utrzymywanie prawidłowej wagi. Aktywność…
Chciałabyś/chciałbyś zostać instruktorem aqua aerobiku? Centrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne Figura od ponad 20 lat organizuje zajęcia aqua aerobiku na terenie całej Warszawy i okolic. Oferta pracy:…
Misją Aqua Aerobik z Figurą jest wspieranie i motywowanie do regularnej aktywności fizycznej oraz zdrowych nawyków. Aqua Aerobik z Figurą wciąż prężnie się rozwija, wdrażamy…