Czy powrót po przerwie jest możliwy? Powrót do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie może być wyzwaniem, ale jest absolutnie możliwy! Niezależnie od tego, czy zrobiłaś…
W dzisiejszym szybkim tempie życia łatwo zapomnieć o sobie. Ale wiesz co? Twoje zdrowie jest tego warte. Znalezienie czasu na ruch to inwestycja w lepsze…
Masz wrażenie, że dzień ucieka Ci przez palce? Oto kilka prostych technik, które pomogą lepiej organizować dzień i zwiększyć produktywność: 1. Stwórz Listę PriorytetówCodziennie wypisz…
Każdy z nas miewa dni, kiedy brakuje nam energii i chęci do działania. Niezależnie od tego, czy stawiasz czoła wyzwaniom w pracy, szukasz motywacji do…
Współczesny styl życia, pełen stresu, braku aktywności fizycznej i niewłaściwej diety, może negatywnie wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Coraz więcej osób poszukuje skutecznych i…
Wszyscy wiedzą, że regularna aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasz organizm i zdrowie. Poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie i kości, a także pomaga w utrzymaniu…
Wygospodarowanie czasu na ćwiczenia aqua aerobiku, podobnie jak na każdą inną aktywność fizyczną, może być wyzwaniem, ale jest to możliwe dzięki odpowiedniemu planowaniu i organizacji.…
Przygotowałam dla Ciebie 12-tygodniowy kurs online ,,Jak skutecznie realizować swoje cele?”.🔥Kurs składa się z 3 modułów, czyli 12 odcinków🔥W każdy poniedziałek, przez 12 tygodni będzie…
Na ostatnim webinarze powiedziałam CI jak stworzyć najskuteczniejszy plan działania. Posiadanie planu to jedno, a realizacja to zupełnie inna rzecz. Dzisiaj opowiem Ci o motywacji…
Postanowienia noworoczne są? Właśnie, teraz czas na realizację ich! Jak stworzyć najskuteczniejszy plan działania, aby wytrwać w postanowieniach noworocznych dłużej niż miesiąc? Zapraszam Cię na…
Centrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne „FIGURA” Sp. z o.o.
ul. Abrahama 2a/1 03-982 Warszawa
Adres do korespondencji
ul. Abrahama 2a/1 03-982 Warszawa,
NIP 113-286-03-32,
Regon: 146364341
Prawa autorskie © 2024 aqua-aerobik.pl