Trening odchudzający – płaski brzuch

Dzisiaj szybki zestaw ćwiczeń na brzuch z Magdą Orzech!

Wszystkie ćwiczenia wykonujemy w wodzie przy pomocy makaronów. Trening przeznaczony jest dla każdego, bez względu na kondycję, wiek, płeć, czy zaawansowanie treningowe.